在光遇中获得永久小型体型主要有三种可靠途径：兑换矮人面具、使用体型重塑魔法以及利用短期魔法进行搭配。
最稳定且广为人知的方法是获取矮人面具。这个面具可以通过兑换获得，你需要前往雨林地图找到捉迷藏先祖，解锁先祖的节点并使用一定数量的爱心和升华蜡烛进行兑换，具体需要20颗爱心以及3根升华蜡烛。兑换成功后，在遇境的衣橱中打开面具栏位，找到并装备矮人面具，你的角色就会立即变为可爱的小矮子体型，并且这个效果是永久性的，只要你佩戴面具就会始终保持小个子形态。
另一种追求特定永久小体型的方法是赌运气使用体型重塑魔法。这是一种通过解锁先祖的神秘力量节点后随机获得的魔法，也可以在遇境出现小船时，在小船右侧用白蜡烛兑换，或在遗忘方舟的特定位置领取。使用后角色的身高会随机发生变化，有可能变高也有可能变矮。根据一些流传的说法，有观点认为连续使用多瓶体型重塑魔法（例如20瓶）有可能卡住小型体型，但这本质上概率随机，需要大量的魔法储备和一定的运气。
对于追求极限最小体型即0号身高的玩家，体型重塑魔法是唯一的常规希望。虽然无法通过卡bug直接获得，但你可以积攒大量的体型重塑药水进行尝试。操作方法是打开你的光翼动作列表，向下滑动找到体型重塑图标，点击并使用。每次使用后身高都会随机改变，反复尝试直到刷出你最满意的矮小体型为止，一旦刷到并保存，该体型即为永久生效。
除了永久性方法，游戏内也提供了临时变小的方法。你可以打开魔法列表，使用名为小不点或缩小的魔法药水，这类药水通常能在10分钟内让你的角色变成小矮子。虽然这不是永久效果，但可以作为体验或应急之用。创建新角色时初始体型也是随机的，通过不断创建新账号也有可能直接获得一个小个子体型，但这非常耗费时间。
若想改变基础身高，则需依赖体型重塑魔法的随机性。临时体验则可选择小不点魔法。无论选择哪种方式，都需要在游戏内通过正常的资源收集和兑换流程来实现。
