练兵是快速提升武将等级的核心手段，而选择合适的武将组合能显著提高效率。练兵功能需主城达到7级并建造演武场后解锁，每次练兵消耗铜币和30点体力，耗时1小时，经验由出战武将平分。最优策略是单武将出战以最大化经验获取，避免多武将分摊导致效率下降。政治属性对练兵经验加成更高（每点政治+0.03%），魅力属性次之（每点+0.02%），因此优先选择政治高的武将担任练兵使，如诸葛瑾、荀彧等。
练兵武将的选择需兼顾功能性与泛用性。开荒阶段推荐使用丁奉、关平、张任等低统御武将，因其战法多为瞬发或增伤型，适合快速清野。盾兵武将中，郭淮、曹彰、文聘等3S适性武将表现突出，能有效降低战损；骑兵则优先考虑马超、曹操等高机动将领，配合突击战法提升输出效率。弓兵阵营的黄忠、孙尚香凭借远程优势，在低等级练兵中表现稳定。辅助类武将如貂蝉、诸葛亮虽输出不足，但能为后续实战阵容提前积累经验。
练兵使的加点策略直接影响经验收益。政治属性应优先点满，魅力可少量补充或放弃。例如诸葛瑾自带战法魅惑在实战中价值较高，拆解需谨慎，但作为练兵使时其高政治属性可提供稳定加成。演武场等级越高，基础经验值越多，因此中期需优先升级演武场建筑。委任练兵使后，系统会根据属性自动计算额外经验加成，无需手动操作，但需注意武将体力分配，避免因连续练兵导致主力队伍体力不足。
若计划组建魏盾，可提前训练曹操、郝昭等核心武将；筹备弓兵队则优先培养SP袁绍、沮授等未央弓体系成员。练兵场经验无法转移，但可通过扫荡高阶资源地补充。例如5级地需4500-5000兵力，在兵种克制前提下可高效获取经验。委任政治武将担任内政官可同步提升资源产量与武将经验，实现资源与战力的双重积累。
前期以低统御开荒将为主，中期转向目标阵容的核心武将，后期通过演武场升级和属性优化最大化效率。避免盲目追求多武将同步练兵，集中资源培养关键角色才能快速形成战力。
