精力系统是助阵玩法的核心机制之一，它决定了小伙伴们每天能参与助阵活动的次数。精力会随时间自动恢复，但上限固定，超过上限后不再增加，所以记得及时使用避免浪费。精力主要用于支援好友或军团成员的战斗，每次助阵都会消耗一定精力值，成功助阵后能获得友情点等奖励，这些奖励可以在商店兑换实用道具。
精力的恢复速度是固定的，大约每几分钟恢复1点，具体数值可以在游戏内查看。如果小伙伴们想快速补充精力，可以通过完成日常任务或参与特定活动获取精力丹，使用后能立即恢复一定数值。每天登录游戏也能领取少量精力奖励，记得按时上线领取。精力的合理分配很重要，优先助阵高收益的战斗，比如军团BOSS或好友的强力副本，这样能最大化友情点的获取效率。
助阵玩法中，精力不仅影响参与次数，还和助阵效果挂钩。当精力充足时，助阵的成功率和贡献值会更高，这意味着小伙伴们能拿到更多奖励。如果精力不足，虽然也能助阵，但效果会打折扣。建议每天把精力用在刀刃上，比如选择那些能带来高额友情点或稀有道具的助阵目标。助阵成功后，别忘了在邮件里查收奖励，友情点积少成多后能兑换不少好东西。
比如在大型活动期间，助阵需求可能增加，这时候可以提前存一些精力丹备用。平时也可以和好友或军团成员互相助阵，形成良性循环。精力的设定并不复杂，但用好了能帮小伙伴们更快成长，还能加强社交互动，算是一举两得的设计。
多参与助阵不仅能帮到别人，自己也能收获丰厚回报，何乐而不为呢？
