小火龙在口袋妖怪火红火红版中主要分布在华蓝洞外部草地、真新镇至常磐市路径草丛，以及石英高原一号区域，起始场景集中于关都地区南部浅滩与低矮丘陵地带。
华蓝洞外部是捕捉小火龙的核心区域，这里的草地刷新频率稳定，从洞口延伸至下方连接Route24的路段，每10-15步就有概率遭遇小火龙，等级集中在16-18级，属性以火属性为主，伴随少量一般系技能。建议携带岩属性、水属性精灵，使用电磁波等控制技能降低其闪避率，避免其利用火花技能触发暴击。在华蓝洞周边的草丛深处，还会出现携带火焰石的野生精灵，可顺路收集用于后续进化道具筹备。
真新镇到常磐市的路径草丛同样分布着小火龙种群，这段路程全长约200步，分三段区域刷新，其中中段靠近常磐森林入口处刷新密度最高。这里的小火龙等级略低，在14-16级之间，更容易捕捉且培养成本更低。需注意常磐森林周边的野生大针蜂，避免战斗中被其毒刺技能干扰，建议提前准备解毒药剂。该区域的小火龙初始技能包含利爪、嚎叫，后期可逐步习得火花、摇尾巴等基础技能，适合新手玩家前期培育。
石英高原一号区域的草地是高等级小火龙的聚集地，这里的小火龙等级达到20-22级，不仅个体值潜力更优，且有概率出现性格为胆小、急躁的极品个体，速度与特攻成长属性更佳。前往该区域需先通过石英高原关卡，建议组建包含飞行系、格斗系的队伍，应对沿途高等级野生精灵。在石英高原捕捉小火龙时，可利用其与岩属性精灵的属性克制关系，降低战斗损耗，同时多准备高级球提升捕捉成功率。
在枯叶市码头附近的临时草丛（随场景动态刷新），也有小概率遭遇小火龙，这片区域的小火龙多为15-17级，且有一定概率携带神秘琥珀道具。捕捉时需注意场景切换频率，避免错过刷新窗口。关都地区南部的浅滩与丘陵区域是小火龙的主要生存领地，根据自身等级选择对应刷新点，可高效完成捕捉与培育计划。
