药品是维持生存的核心物资，但携带过多会挤占背包空间，影响其他装备的携带效率。根据游戏阶段动态调整药品数量是关键。前期背包空间充足时可多拾取绷带和急救包，建议绷带10-15个、急救包2-3个；中期逐步减少绷带至5-10个，保留急救包2-3个；后期决赛圈以能量饮料和止痛药为主，绷带保留5个左右，急救包2个即可。医疗箱虽能回满血量，但使用时间长达8秒，决赛圈慎用。
药品选择需结合治疗效果与背包管理。绷带单次回复10点生命值，耗时4秒，适合前期过渡或微量补血；急救包6秒内回复75点生命值，是中期主力治疗手段；能量饮料和止痛药分别提供40/60点能量值，不仅能持续回血，还能提升移速，后期价值更高。医疗箱虽能瞬间回满血量，但刷新率极低且占用20格背包空间，通常携带1个足够。背包空间有限时，优先保留高性价比药品，如能量饮料（占4格）优于止痛药（占10格）。
打药过程中移动会中断动作，但蹲伏不影响，建议在掩体后配合蹲伏操作避免暴露。能量类药品的加速效果在跑毒或决赛圈对抗中至关重要，建议提前将能量条维持在60以上以获得持续回血和移速加成。非安全区被队友救起后，优先使用绷带快速回复少量血量，再使用急救包避免时间不足。
药品分配还需考虑团队协作与资源隐藏。四人组队时可分散携带急救包和能量药品，避免集中消耗。多余药品可藏匿于隐蔽角落，防止敌人获取。肾上腺素虽能瞬间补满能量条，但空投产出率低且使用耗时8秒，通常由队伍核心成员携带。投掷武器与药品的背包占比需平衡，后期建议保留3-5个投掷物空间。
毒圈较远时多带能量饮料维持移速；房区作战可减少绷带增加投掷物；狙击对枪优先保留医疗箱。药品是生存手段而非胜利保障，合理搭配枪械与战术意识比盲目囤药更重要。
