食谱获取是提升厨师职业和经营餐厅的核心玩法。小摩尔们可以通过完成主线/支线任务、参与限时活动、提升SMC等级或与其他玩家互动等多种方式解锁食谱。其中主线任务会直接赠送基础食谱如胡萝卜盖饭，而夏日季等活动则能获得限定食谱七彩莓冰淇淋。记得每天查看活动公告，避免错过稀有食谱奖励。
当小摩尔们拥有主食材时，可在餐厅火炉旁尝试搭配不同辅料，即使失败也能增加熟练度。熟练度满100后自动解锁对应食谱。例如麻辣小龙虾需要小龙虾+茄子+南瓜，主材正确即可提高成功率。研究时火候大小不影响结果，但正确配方能节省食材消耗。
部分高级食谱需要通过SMC职业升级获取。当小摩尔们的厨师等级达到特定阶段，系统会自动赠送奇异炸冰虾摩摩蛋包饭等菜谱。提升职业等级主要依赖完成餐厅订单和研究菜品，建议优先完成每日限定的高收益订单，同时利用多余食材刷熟练度。
例如七彩莓冰淇淋需将夏日通行证升至5级，雪獭料理则要在晴朗夜晚的拉雅雪山垂钓获取雪獭。这类食谱通常需要小摩尔们关注时间与天气条件，并积极参与对应活动任务，完成后不仅能获得食谱，还可兑换限定家具。
最后提醒小摩尔们，所有食材都需通过种植、钓鱼或野外采集获取，无法直接购买。浆果丛林的红色浆果、阳光牧场的鸭蛋、神秘湖钓到的小龙虾等都是常用食材。建议合理规划种植和垂钓时间，并优先解锁家园的禽舍和畜棚，确保食材稳定供应。多与好友交换多余食材也能更快集齐研究所需材料。
